Ejercicios en Casa Android 版

在家锻炼：一款全面的家庭健身应用程序

Ejercicios en Casa 是由AppsCuanticas开发的免费生活方式应用程序，面向Android用户。它提供了各种不同的锻炼计划，可以锻炼全身，无需任何特殊设备，非常适合在家或办公室进行锻炼。

该应用程序包含多种主题，包括在家做体操、训练腿部的3个简单锻炼方法、燃烧100卡路里的10种简单方法、在家无需机器的锻炼和替代方法、室内骑行健身、在家进行臀部塑形锻炼、超级锻炼计划来增肌、在家进行哑铃锻炼、增加肌肉质量的补充剂、锻炼所需的设备等等。通过 Ejercicios en Casa，您可以学习如何进行简单的减肥锻炼，而不需要去健身房。